Conheça o cronograma capilar

Nesse post eu vou explicar sobre o cronograma capilar, oque é, benefícios, como funciona, e como você pode fazer o seu é uma ótima opção pra quem deseja recuperar os fios danificados.

Oque é :

O cronograma capilar é uma agenda pra você organizar os cuidados do seu cabelo, de uma forma que você organize os três tratamentos que eu falei no primeiro post Hidratação, Nutrição, Reconstrução, porque cada um deles tem uma função então o cronograma ajuda para que não se esqueça da sequência deles, assim criando a sua rotina para o tratamento dos fios.

Benefícios :

Organização com o cuidado dos cabelos, a recuperação mais rápida dos cabelos danificados pela química, a recomposição dos nutrientes que perdemos naturalmente com uso de chapinha, secador, procedimentos químicos, banhos com água muito quente, exposição ao sol, mar, piscina e etc. Os fios sofrem agressões quase que diariamente, assim os cabelos ficam ressacados, quebradiços, com frizz e sem vida.

Você conseguirá alcançar muitas melhoras a longo prazo é claro porque vai precisar de paciência e de seguir certinho o cronograma.

Dica da Day : Para que você tenha sucesso com o cronograma e veja melhor o resultado é recomendado que pare de usar química ou se não houver como usar só uma.

Como funciona :

Para quem está começando é indicado que use o cronograma oficial durante pelo menos 1 mês, ele é completo e vai te ajudar ate que você entenda oque o seu cabelo precisa porque o seu cabelo pode precisar mais de uma coisa do que da outra, ai você vai focar mais naquela que ele mais precisar, mas isso você vai aprendendo com o tempo mesmo.

Para você aprender mais sobre os nutrientes que perdemos naturalmente do nosso cabelo e sobre os três tratamentos que estão no cronograma você precisa ler o primeiro post porque lá vai estar tudo explicadinho é só clicar no link lá em cima na cor azul.

Esse é o cronograma oficial ele tem 8 hidratações semanais 3 nutrições e 1 reconstrução, então você deve usa-lo por um mês para que você conheça de que o seu cabelo mais precisa e assim depois poder fazer o seu próprio cronograma.

Cada tratamento é feito em um dia diferente por exemplo: hidratação na segunda ; hidratação na quinta e nutrição no domingo e por ai vai o intervalo tem que ser de 48 horas entre cada tratamento.

Como fazer o seu próprio cronograma:

Você primeiro tem que classificar o seu cabelo como oleoso, seco ou misto para depois tratá-lo de acordo com a necessidade.

Como por exemplo o cabelo oleoso precisa mais de hidratação do que nutrição porque nutrição devolve o óleo para os fios então o cabelo não precisa de muita nutrição, agora se seu cabelo é seco ele precisa de nutrição e hidratação então deve equilibrar os dois.

Cabelo misto deve fazer os tratamentos normalmente mais também de forma equilibrada e não exagerada, assim você vai montando o seu próprio cronograma.

Obs: Todos os tipos de cabelo precisam de pelo menos 1 reconstrução por mês para devolver massa e queratina aos fios e é muito importante como as outras, para quem está com o cabelo muito danificado pode fazer reconstrução a cada 15 dias até que a aparência dos fios melhore e depois do fio recuperado faça 1 vez por mês.

Depois de você testar o cronograma oficial talvez você queira testar algum desses abaixo, escolha o ideal pra você.

Começando o seu cronograma:

Agora você vai precisar de máscaras de tratamento para cada uma das etapas, ou se preferir pode fazer uma hidratação natural ou caseira e em breve vai ter hidratações caseiras no blog.

Você pode estar fazendo umectação na etapa de nutrição, umectação é quando você usa óleos vegetais para fazer a nutrição nos fios veja um exemplo e os óleos vegetais não são caros não viu e rendem bastante. Para a reconstrução você pode usar uma queratina líquida ou máscara.

As máscaras que você quiser comprar para usar não precisam ser caras não porque tem muitas baratinhas que são boas, pesquise os preços.

Sobre o meu cronograma atual:

Aos domingos ou sábados

1ª semana.....Hidratação

2ª semana.....Nutrição

3ª semana.....Hidratação

4ª semana.....Reconstrução

Como já viram não é exatamente um cronograma capilar como os anteriores, talvez futuramente eu siga um cronograma com mais tratamentos semanais mas por enquanto essa é a minha rotina de cuidado e estou satisfeita assim com muitos resultados positivos então você deve fazer oque mais te agrada e ou funciona pra você então se acha que não precisa fazer 3 hidratações semanais não faça! :-)

Eu gostaria de mostrar um antes e depois pra vocês da blogueira Julia Doorman já que eu não tenho um antes e depois meu.

Então diz pra mim você já fez cronograma capilar? Está fazendo? Pretende fazer? Deixe nos comentários ai a sua rotina(cronograma), sua experiência e resultados ou as suas dúvidas.

Beijinhos da Day

#cronogramacapilar